No universo da publicidade, a criatividade é o principal combustível que move projetos, campanhas e estratégias que impactam marcas e pessoas. Porém, por mais que o trabalho criativo seja estimulante, ele também exige um equilíbrio delicado entre foco, inspiração e, acima de tudo, descanso.

Por que descanso é essencial para a criatividade?

Acreditar que trabalhar sem parar gera melhores resultados é coisa do passado. Estudos sobre produtividade e saúde mental apontam que pausas estratégicas são fundamentais para o cérebro renovar suas conexões, processar informações e abrir espaço para insights mais profundos e originais.

No contexto publicitário, onde a pressão por inovação constante é alta, o descanso não é um luxo, mas uma necessidade. Criar campanhas impactantes exige frescor mental e a exaustão pode limitar a capacidade de pensar “fora da caixa” e tomar as melhores decisões.

A escala 4×3 da FOME: cuidado que gera resultado

Pensando nisso, por aqui nós adotamos a escala 4×3, fazendo com que todos os nossos colaboradores descansem três vezes ao longo da semana. Essa escolha não é apenas uma questão de jornada, mas uma estratégia consciente para promover o bem-estar de todos.

Com mais tempo para descansar, se reconectar com a vida pessoal e recarregar as energias, nosso time chega renovado, mais motivado e criativo para enfrentar os desafios diários. O resultado? Ideias mais frescas, soluções estratégicas mais inovadoras e um ambiente de trabalho saudável, como ressalta Matheus Dias, diretor de arte da agência:

“A adição desse dia me proporcionou o espaço mental para me cuidar mais e introduzir atividades que, antes, ficavam de lado por falta de disposição e tempo. Com isso, durante o trabalho, notei que começava minhas tarefas com mais agilidade e menos estresse, porque tinha mais capacidade de me dedicar plenamente a cada uma delas. Com o nível de produção tão acelerado nos dias atuais, poder parar sem culpa faz toda a diferença.”

Descansar faz parte do job, especialmente quando o job é criar e transformar. Na FOME, entendemos que o ritmo saudável não só preserva a saúde mental e física da equipe, mas também alimenta o pipeline de criatividade que faz a diferença para nossos clientes.

Por isso, incentivamos nossos colaboradores a valorizar as pausas, os momentos de desconexão e a qualidade de vida. Criatividade verdadeira nasce do equilíbrio, e esse é um dos nossos segredos para entregar trabalhos que conectam marcas e pessoas de forma autêntica.